Info

Wadlopen is een sportieve bezigheid. Het lopen door slikvelden is iets heel anders dan een gewone wandeling. Het vraagt een goede conditie, zeker bij de langere tochten. Bij alle tochten hebben we de zwaarte aangegeven zodat je een tocht kunt kiezen die je aankunt. Twijfel je nog? Neem dan contact op met de contactpersoon van de tocht om te overleggen. Ook bij lichamelijke klachten die van invloed kunnen zijn bij het lopen van een tocht -  hartklachten, diabetes, epilepsie - is het aan te raden om vooraf te overleggen. 

Uitrusting:
- Wadloopschoenen: hoge (nep) Allstargympen met hoge sokken die niet afzakken. Duikschoenen of hoge surfschoenen met een dikkere zool (i.v.m. schelpen) zijn ook geschikt. Niet geschikt: Lage gymschoenen, waterschoentjes, enkelsokken.
- Broek: Een korte (sport)broek of een strakke legging zijn geschikte keuzes. Niet geschikt: spijkerbroeken (kan nare schuurplekken geven wanneer het nat wordt).
- Bovenkleding: Houd er rekening mee dat we lopen in een open gebied waar vaak een frisse zeewind waait. Zorg daarom voor warme en winddichte bovenkleding. Draag laagjes zodat je makkelijk iets aan of uit kunt trekken: t-shirt, trui, winddicht jack.  Een windjack of regenjack dien je verplicht bij je te dragen (in je rugtas).
- Eten en drinken: Wat te eten en te drinken voor in de pauze. Liefst verpakt in herbruikbare bakjes en flesjes zodat we allemaal ons steentje bijdragen aan het milieu. 
- Zonbescherming: Smeer je goed in in de zomer, maar zeker ook in het voorjaar, want op het Wad verbrand je snel! Aan te raden: pet, zonnebril.
- Droog kledingsetje: Bij de oversteek naar Ameland en Schiermonnikoog neem je droge kleding en schoenen mee in een plastic zak in je rugtas. Bij de zwerftochten kun je de droge kleding in de auto achterlaten.
- Na afloop: Een vuilniszak voor je vieze kleding en schoenen.  

Regels:
- De Waddenzee is een natuurgebied en Werelderfgoed: we laten alleen onze voetstappen achter en nemen ons afval mee terug.
- Op het Wad zijn wij te gast. Dat betekent dat we de natuur en de dieren respecteren en zorgen voor voldoende afstand.
- Zorg dat je op tijd bent; het getij wacht niet en daarom de gidsen ook niet.
- Heb je je wadloopuitrusting niet op orde? Dan kunnen de gidsen deelname aan de tocht weigeren!
- Het is niet toegestaan voorafgaand en tijdens de tocht alcohol en/of drugs te gebruiken.
- Ga nooit op eigen gelegenheid het Wad op en houd je strikt aan de aanwijzingen van de gidsen. Wanneer de verantwoordelijke gidsen twijfelen of je de tocht kunt volbrengen, kunnen zij besluiten je onder begeleiding van een gids terug te brengen naar de vaste wal.