Kleding & schoenen

  • Hoge 'hoge canvas gymschoenen' met sokken zijn verplicht. Dit is belangrijk, want anders loopt u kans uw voeten te snijden aan de scherpe schelpen. Surflaarsjes of hoge basketbalschoenen zijn een goed alternatief .Bij twijfel, over uw schoeisel of kleding, kunnen de gidsen uw deelname aan de tocht weigeren.
  • Het is altijd fris op het wad, zorg voor warme en winddichte bovenkleding; een windjack of regenjack dient u verplicht bij u te dragen. Bij koud weer kan het dragen van een surfpak prettig zijn, noodzakelijk is het echter niet.
  • Het dragen van een korte broek is sterk aan te raden.
  • Aan een natte broek ontkomt u niet, dus droge kleding en schoe­nen meenemen. Vóór de tocht deze in plastic verpakken in bijv. een rugzak. Voor de tocht naar de Engelsmanplaat, Pinkegat, Wierbalg ,Hoge Wier, Eilanderbult en Texel, kunt u de droge kleding in de auto achterlaten.
  • Wat eten en drinken voor onderweg wordt aangeraden.
  • De tochten vergen zeker enig uithoudingsvermogen, een goede conditie is dus belangrijk .Bij ernstig overgewicht wordt het wadlopen ontraden.
  • Het kan lang duren voordat er medische hulp of medisch vervoer beschikbaar is in het waddengebied. Iedereen met een gezondheidsprobleem waarbij snelle hulp noodzakelijk kan zijn wordt het wadlopen ontraden. Bij twijfel dient vooraf overleg te worden gepleegd met de organisatoren.
  • Voor de zware tocht naar of van Terschelling is een gezondheidsverklaring verkregen door een medische keuring aan te raden.
  • Voor deelname geldt een leeftijdsgrens van 14 jaar, behalve de Eilanderbulttocht en Texel, waar een minimum leeftijd van 10 jaar geldt en Schiermonnikoog 18 jaar.
  • Ga nooit op eigen gelegenheid het wad op en houdt u strikt aan de aanwijzingen van de gidsen.
  • De Waddenzee is een natuurgebied en valt onder Werelderfgoed, er mag geen afval of wat dan ook op het wad worden achtergelaten.